気象による不調
9月に入ってもまだ暑いですねぇ :-( いつになったら涼しくなるのか。。。と待ちわびている人も多いのでは?
私もその一人です 8-)
一方で突然の雨や地域によって台風の影響があったりします。その分やはり「気象痛」「天気痛」と呼ばれる気象変化(天気が悪い時)で様々な不調がでる事があります。今月は皆様からそういった訴えが多い気がしています。
これは気圧の変化による刺激に脳(交感神経)が過剰に反応し自律神経のバランスが崩れる事が原因とされています。どちらかというと女性に多く主に頭痛や肩、頸の痛み、倦怠感がでる方が多いですね。
とは言えじゃあ地球に住む全員が気象の変化を受けているので、全員が体調の変化を感じているかというと全くなんともない方からちょっと頭が重いなぁ。という方・またはしんどくて寝込んでしまう方まで。
まずは気象関係なく日頃の頭痛や肩コリ首こり、背中のはりなどは早めにケアをしましょう。特に日常で頭痛が酷い方は一度病院でしっかり検査をして重篤な病気でない事を確認する事はマストです!!
そして次に、日常のどういったタイミングで不調が起こるか。は病院だけにかぎらずRootyにお越しくださる場合でも気に留めてみておいてほしい事項です。気象痛であればだんだん不調がでるタイミングがつかめてきますのでお出かけやお仕事も調整しやすいですしね :-)
病院では適切なあなたに合ったお薬を出してくださると思います。Rootyでしたら内耳の循環がよくなるように(気圧の変化を感じるセンサー)インディバと鍼を使ってケアをします。
軽めの頭痛や不快感であれば自律神経のスイッチを切り替える為に入浴をしてもいいですし、耳を引っ張ったり回したり縦2つにおりたたんでみたりして耳周りの血行を良くするのもいいですし、ツボ押しもお勧めです。ツボは場所にこだわらず耳周りを耳の前・後ろとぐるっと押してみてください。
特に耳の真後ろあたりの頭の骨のあるちょっと硬い場所(完骨というツボがあります)はツンとする方も多いかと思います。是非お試しくださいね。
台風がすぎさったらご予約もお待ちしております。