サロンに来るお客様の方々はプロや実業団の方々からご趣味まで色んな競技をしてらっしゃいます。
そんな中でも多いのはゴルフ。次が自転車やトライアスロン、ラグビーなどです。
ゴルフは経営者の方々から主婦まで皆さん、長くできるスポーツなので、もちろん多くて当たり前なのですが。
ゴルフってやらない人からすると遊びの一種のような感覚かもしれませんが、結構ハードスポーツです。
健康維持の為、趣味、仕事のお付き合いなどゴルフをする理由は様々ですが、とくに経営者の方々がこぞってゴルフにハマる理由もお話しを聞いているとわからなくもない笑
ゴルフはメンタルのスポーツだと言われるくらい、緊張・焦り・集中力の低下などが現れてしまいます。
後は、スポーツを一緒にするという事は一緒にビジネスをする判断に役立つと皆さん言ってらっしゃいます。会食だけではわからない、しんどい時、上手くいかない時などにその人がどのような性質の人なのか。がわかりやすい。
そういった意味でも、ゴルフは面白い!
また、写真のように自然の中で朝から身体を動かす事は忙しいエグゼクティブ層のリフレッシュになっているのは間違いないですね。
考えてみればゴルフ場は街中から少し離れたところにあり空気もキレイです。
そうやってリフレッシュ中に「あれ?深呼吸の時に何となく息が吸い込みにくいな・・・」とか背中のこわばりに気づく事や、上手く身体が回らない、後半疲れてしまう。などお気づきになる方も少なくないようです。
ゴルフ後か、前かどちらがいいのか。と聞かれますが、慣れるまではゴルフ後数日中にお越しになる事をお勧めしています。
（もちろんどちらでも対応しているので安心してください）
スポーツで使った筋肉を、二次損傷の少ないスポーツアロマでケアする事で、身体の疲れが早期に回復しやすくなりますし、リセットした状態でまた練習に行くとちゃんとしたフォームが身に付きます。
効率が悪いのは、普段のお仕事や生活で疲れた体のまま練習を重ねること。なかなかうまくいかないのは、そもそも動く身体にリセットできていない事も大いにあります。
正しい身体の状態にして、上手く動くようになってから練習→ラウンドする。という流れが一番効率がいい!
ゴルフ前後のケアとしてもスポーツアロマはお勧めです。
※但しフォームについての指導はしておりません。あくまで、こういった動きがやりづらい。という動きがスムーズになるようにケア致します。
ゴルフをしているし、身体のケアに。というきっかけでお越しになった方が身体が使いやすくなり、結果ゴルフのスコアも上がったという方も少なくないです。（全員ではないですが笑）
これからも、楽しくゴルフを続けたい方、お仕事が忙しい方、身体の動きがスムーズでないと気づいた方。是非鍼灸サロンRootyへお越しください。
日中がご予約が取りやすいですが、初めての方は数日前までにご予約をお願い致します。ゴルフ帰りにいかがですか?
ご予約は公式LINEよりお待ちしております。