マラソンのコンディショニングをスポーツアロマでする！2023年3月2日冬がトップシーズンのスポーツはたくさんありますが、今回はマラソンについて。 特にコンディショニングより、シューズや練習に力を入れる人が多いように思います。気持ちはわかります。すごく 8-） ですが、そ... 詳細を見る
寒い時にお勧めのメニュー2023年1月5日インディバアクティブという機械のご紹介（当サロンにあります） 高周波温熱治療器なのですが、インディバをあてる事により細胞が動き、摩擦熱（ジュール熱）が起こることにより、血液やリンパの流れをよくするので... 詳細を見る
とちぎ国体でのスポーツアロマ活動2022年10月15日とちぎ国体バスケットボール会場で日本スポーツアロマトレーナー協会活動として仲間のスポーツアロマトレーナーの皆さんと一緒に活動して参りました。 久々の国体活動!しっかりコロナ対策、検査、消毒、マスクをし... 詳細を見る
気象による不調2022年9月19日9月に入ってもまだ暑いですねぇ :-（ いつになったら涼しくなるのか。。。と待ちわびている人も多いのでは? 私もその一人です 8-） 一方で突然の雨や地域によって台風の影響があったりします。その分やは... 詳細を見る
とちぎ国体でJSTA主催活動に参加します2022年9月19日所属している日本スポーツアロマトレーナー協会では啓蒙普及活動としてたくさんの大会で活動をしてきましたが国体でも長く活動をしていて、ラグビー少年の部で10年、その後ラグビーセブンズ（成年の部）で3年、サ... 詳細を見る
アスリートケア お礼2022年8月26日急遽お声がけ頂きまして、某チームのケアセッションに参加させていただきました。急だったので既にご予約頂いていた数名の方々には予約日を移動して頂きましたが、幸い痛みの強い方がその日のご予約には少なく、快く... 詳細を見る
北九州でスポーツアロマセミナーをして来ました2022年8月26日昨年までスポーツアロマを非常勤講師として担当させて頂いておりました九州医療スポーツ専門学校様のトレーナー学科の皆様に向けて、スポーツアロマの1DAYセミナーをさせて頂きました :-） お声がけ頂きまし... 詳細を見る
何年経っても勉強会2022年6月14日鍼灸学校を卒業して10年以上経ちますが鍼の勉強会でこうして勉強して更に技術を学ぶ。 当たり前の事ですが、大事な事です :-） 勉強させて頂いているのはアメリカに住んでいるタケ先生。勉強会で始めて母校の... 詳細を見る
運動と効率2022年5月15日アスリートはもちろんの事、一般の方々も健康維持やスポーツを楽しむ為に、もしくはリフレッシュの為に身体を動かす人も多いと思います。 しかし、効率を考えて運動をしている人はどれくらいいるでしょうか。 人間... 詳細を見る
頭痛のセルフケア2022年3月16日【頭痛】 ・片頭痛 ・緊張性頭痛 ・群発頭痛 頭痛はこのように分類されますが臨床ではどれかとどれかが合わさっている場合が多いと思います。（混合型） 頭痛持ちじゃない人の方が少ないんでは?と思う程よく聞... 詳細を見る
ツボを使ってセルフケア2022年2月27日今皆さんが当たり前に受けている医療が発達していなかった昔。中国発祥で東アジアで発展した東洋医学は、気の概念に基づいた考え方でした。 「気」って怪しいですが、元気の気、やる気の気、エネルギー、と思って貰... 詳細を見る
鍼灸で心のケア2022年2月3日なかなか感染症が落ちつきませんねぇ。 ○○に△△が効く。 ○○だけしたら大成功。 ダイエットには○○がいい! と同じでそんな都合のいい話は感染症においてもないのだなぁ。と受け止めています。コロナになっ... 詳細を見る
